Im Kleinen wirken

Angesichts des Elends und des Leids in der Welt könnte ein mitfühlender Mensch verzweifeln. Als ich neulich mit meiner Partnerin durch Wien spazierte, brachte sie es fast nicht übers Herz an bettelnden Menschen vorbeizugehen. Ich „wusste“, dass Betteln in Grossstädten oft professionell organisiert ist und dass man mit einer milden Gabe eher dieses System unterstützt als tatsächlich einem Menschen hilft. Oder ich glaubte es zu wissen, denn ich habe mit keinem dieser Menschen gesprochen. Meine Partnerin ist dann zu einer bettelnden Frau zurückgekehrt und hat ihr etwas Geld gegeben. Als wir am nächsten Tag wieder durch diese Gasse gingen, lächelte die Bettlerin meine Partnerin an. Sie freute sich über die milde Gabe vom Vortag. Es war offenbar richtig gewesen, dem Impuls zu folgen. Weiterlesen

Arbeiten mit Herz

Heute zeigt mir die Statistik von WordPress an, dass mein Männerherz-Blog mehr Zugriffe verzeichnet als mein doch schon etabliertes fachliches Blog. Klar, ich habe im beruflich ausgerichteten Blog in letzter Zeit bewusst explizit auf das Blog zum Thema bewusstes Leben verlinkt. Ich finde dies eine wunderbare Entwicklung, die mir zeigt, dass Bewusstheit gerade auch im beruflichen Umfeld immer wichtiger wird. In diesem Beitrag möchte ich die beiden Aspekte gemeinsam betrachten. Was bedeutet bewusstes Leben für die tägliche Arbeit, für das Berufsleben? Weiterlesen

Den Verstand beobachten

Wenn du bereit bist, dein Bewusstsein über den Verstand zu stellen, ist ein wichtiger Schritt getan. Nur fällt es nicht gerade leicht, dies im Alltag auch wirklich umzusetzen. Auch bei der Meditation tauchen früher oder später Gedanken auf. Ein wirkungsvoller Ansatz ist es, seinen Verstand zu beobachten. Weiterlesen

Hass mit Liebe begegnen

Viele meiner Netzfreunde äussern sich dieser Tage in den sozialen Medien. Sie kommentieren Beiträge, verschicken Links. Mich freuen die Postings und Meldungen, in denen Toleranz gegenüber den Mitmenschen, Herzensgüte für die Bedürftingen und Mitgefühl für die Schwachen zum Ausdruck kommen. Aus den Geschichten über spontane Hilfsaktionen, über den persönlichen Einsatz von Einzelpersonen oder aufopfernde humanitäre Hilfe spricht so viel Liebe und Menschlickeit. All diesen Menschen und Organisationen gilt mein herzlichster Dank. Sie leben vor, dass man dem Hass mit Liebe begegnen kann. Ich verneige mich vor euch! Ihr macht die Welt zu einem besseren Ort!

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Als wär’s das erste Mal

Gestern schrieb ich darüber, wie intensiv eine Erfahrung macht, wenn man sich vorstellt, es sei das letzte Mal. Das geht aber auch, wenn wir uns vorstellen, es sei das erste Mal. Das klingt paradox, zeigt aber, dass es eigentlich nicht darauf ankommt, weil es letztlich nur den gegenwärtigen Moment gibt. Weiterlesen

Das Geheimnis des Erfolgs

Hat dich der Titel angesprochen? Mit dem Versprechen, dich zum Erfolg zu führen locken viele Angebote. Es gibt unzählige Bücher, Kurse, Seminare etc., in denen du Methoden kennenlernen kannst, mit denen du Erfolg haben wirst. Du kannst Reichtum erlangen, dir alles, was du dir wünschst beim Universum bestellen oder durch Bewusstheit zum Erfolg kommen. Da frage ich mich – was ist denn eigentlich Erfolg? Welche Art von Erfolg möchte ich denn überhaupt? Weiterlesen

Recht haben

Wenn wir Recht haben wollen, ist dies ein sicheres Zeichen dafür, dass das Ego am Werk ist. Wir wissen auch, dass wir nicht werten sollten und Dinge so annehmen, wie sie sind. Und doch gibt es Momente, da wissen wir einfach, dass das, was jemand sagt oder tut, nicht richtig ist. Wie geht das zusammen? Und wie können wir damit umgehen? Weiterlesen

Der gegenwärtige Moment

Wir haben nur den gegenwärtigen Moment,
nur diesen einzigartigen und ewigen Augenblick,
der sich vor unseren Augen öffnet und entfaltet,
Tag und Nacht.

Dieses Zitat von Jack Kornfield begegnete mir dieser Tage gleich zwei Mal: zuerst las ich es in einem Buch von ihm, dann war es das Tageszitat in einem Kalender meiner Partnerin. Ein schöner Anlass, um mich auch zum Thema Leben im Jetzt zu äussern. Etwas vom ersten, was ich auf meinem Weg zu lesen begann, war Eckhart Tolles „Leben im Jetzt“. Er vermittelt alte (vor allem buddhistische) Weisheiten sehr schön in einer Sprache, die wir gut verstehen. Und einer der zentralen Grundsätze ist jener, dass wir nur im gegenwärtigen Moment leben können.

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Anerkenne Deine Heiligkeit

In letzter Zeit bin ich immer wieder auf Aussagen gestossen, bei denen es um das wichtigste Prinzip geht. Spannend finde ich, dass man von unterschiedlichen Kulturen und mit unterschiedlichen Begriffen immer das Gleiche meint: Unser Weg zum Glück bedeutet, dass wir anerkennen, dass unser Innerstes gut ist. Das ist doch eigentlich ganz einfach, oder? Weiterlesen