Life Trust Coaching

Willst du dich neu orientieren? Ist da eine Unzufriedenheit oder ein Gefühl des Nicht-Erfüllt-Seins, dem du nachgehen möchtest? Suchst du nach einem tieferen Sinn in deinem Leben? Weisst du nicht weiter in deiner Partnerschaft? Bringst du dein Potenzial nicht auf die Strasse?

Als Life Trust Coach kann ich dich in diesem Prozess unterstützen. Ich habe 2022 die Ausbildung zum Life Trust Coach bei Veit Lindau (https://lifetrust-coach.com) absolviert und 2023 abgeschlossen. Mich hat der integrale Ansatz überzeugt und das positive Menschenbild, das ihm zugrunde liegt. Ich kann also dein Leben mit einem integralen Gesamtblick mit dir zusammen anschauen und die Themen analysieren, die dich bewusst oder unbewusst beschäftigen. Nach der Analyse können wir den Lebensbereich anschauen, der dich am meisten beschäftigt oder wo du gerade blockiert bist. Und hier nach Lösungen suchen.

Ich verstehe mich dabei als Wegbegleiter und Unterstützer, der dich in deinem Prozess wach und liebevoll begleitet.

Was ich biete

Systemcheck, Integrale Analyse
Coachingpaket Life Balance & Peace
Coachingpaket Beruf und Berufung
Coachingpaket Selbstliebe
Coachingpaket Werte und Visionen
Beziehungscoaching, Partnerschaftscoaching
Coaching für Männer im Umbruch und in Krisensituationen

Zusammen mit meinen Partnern von den „Aufstellern“ (https://dieaufsteller.ch) kann ich ein Systemcoaching (systemische Aufstellung) anbieten, mit dem Verstrickungen in der Familie oder im Umfeld erkannt werden können. Auf dieser Grundlage bauen wir dann ein Coaching auf, um die alten Muster aufzulösen.

Für ein Beziehungscoaching arbeite ich mit Monika Gerig (Life Trust Coach, Systemcoach) zusammen. So können wir sowohl die männliche wie die weibliche Perspektive anbieten.

Die Einzelcoachings finden üblicherweise bei mir in Emmen (Luzern) statt. Ich biete auch Online-Sessions (via Zoom) an. Sessions sind auch in Zürich möglich.

Was es kostet

Aktuell bin ich noch in der Übungsphase. Wir vereinbaren vor dem Coaching einen „Energieausgleich“. Kostenpflichtig sind eine Systemaufstellung mit Stellvertretern durch die „Aufsteller“ sowie eine allfällige Raummiete für einen Raum in Zürich.

Meine Philosophie

Meine Absicht: Die Menschen, mit denen ich lebe und arbeite, werden durch mein Wirken glücklicher, reifer und erfolgreicher. Die Welt wird dadurch ein schönerer und besserer Ort.

Ich vertraue der Intelligenz des Lebens.

Du bist der Schöpfer deines Lebens und deiner Realität. Der Schlüssel für ein glückliches Leben liegt in der Achtsamkeit und in der Selbstliebe. Der integrale Ansatz, wie ihn Veit Lindau vermittelt und sich dabei auf Ken Wilber (Integrale Lebenspraxis) beruft, betrachtet sowohl innere wie äussere Aspekte. Ich gehe von 10 Lebensbereichen aus, die wir analysieren, dabei Schwächen und Handlungsbedarf erkennen und diesen dann gezielt angehen.

Dabei behalten wir die „goldenen Drei“ im Blick: Verständnis, Sinn und Machbarkeit. Bei der Umsetzung setze ich auf kleine Schritte und auf kleine tägliche Routinen.

Einen Gratistipp gebe ich dir gleich auf den Weg: ein guter, ausreichender Schlaf ist absolut zentral für dein Wohlbefinden. Und wenn dazu noch eine regelmässige Routine in Meditation dazu kommt, garantiere ich eine spürbare Besserung. Möchtest du das tun und schaffst es im Alltag nicht? Genau dabei kann ich dich unterstützen. Wir finden heraus, wie wir dich nachhaltig in Bewegung bringen.