Bewusstsein

Erkenne dich selbst

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Erkenne dich selbst als das Bewusstsein, das die Wahrnehmung möglich macht.

Natürlich ist es interessant, wenn wir unsere Persönlichkeit erforschen. Du verstehst dann vielleicht, weshalb du so und nicht anders auf etwas reagierst. Letztlich geht es aber darum zu erkennen, dass du mehr bist als diese Persönlichkeit mit ihren Erfahrungen und Einstellungen. Beobachte, was mit dir geschieht, was dich aufregt und was dich erfreut. Der Beobachtende bist du. Du bist das Bewusstsein, das diese Wahrnehmung erst möglich macht. Weiterlesen →

Fühle das Ich Bin

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Im „Ich Bin“ fühlst du dein höheres Selbst. Gehe tief in dich, deine Persönlichkeit ist nur wie die Oberfläche eines tiefgründigen Sees. Du bist viel mehr als das. Du bist der See, du bist das Wasser. Alles fliesst. Bist auch du im Fluss oder leistest du dem Leben Widerstand?

Dieses Bild entstand auf der Wanderung durchs Puschlav, am Abend von Miralago aus über den Lago di Poschiavo.

Das Ego als Freund

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Was steckt denn eigentlich hinter dem Konzept vom Ego? Wir unterscheiden gerne zwischen dem äusseren („kleinen“) Ich und dem inneren Selbst, dem höheren Ich. Das Ego ist mit dem Verstand verknüpft, mit Emotionen und mit den Aktivitäten im Äusseren. Manchmal werden seine Erscheinungen und seine Wirkung als sehr negativ beschrieben (oder ich verstehe es zumindest so). Es scheint, als ob das Ego am Ende sogar die Erde zerstören könnte. Doch auch hier gilt: Nichts kann einfach nur schlecht sein… Weiterlesen →

Regel Nummer 10: Folge keinen Regeln

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Diese Regel musste einfach noch sein. Es geht darum, dass du Erfahrungen selber machen musst, dass du nicht einfach glaubst, was dir andere erzählen. Der Massstab ist immer dein Herz: stimmt das für dich? Fühlt es sich wirklich richtig an? Es geht also nicht darum, Regeln auswendig zu lernen (weder meine noch die von andern), sondern seinem eigenen Herz zu folgen.  Weiterlesen →

Regel Nummer 9: Lebe deine Vision

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Ein wichtiger Schlüssel zum Glück besteht darin, dass du das lebst, was dir Freude macht. Ich habe das mal mit „lebe deine Vision“ überschrieben. Ich könnte auch sagen, lebe deine Bestimmung, lebe deinen Traum. Viele von uns lassen sich zu sehr von Zwängen und Erwartungen anderer einschränken und vergessen dabei das, was sie wirklich wollen. Weiterlesen →