Nach einigen Jahren war ich diese Woche wieder einmal im Planetarium in Luzern und konnte eine Vorführung von Stella Nova geniessen. Das war sehr eindrücklich und hat mich zu ein paar Gedanken inspiriert. Was ich dazu schreibe, ist also meine Interpretation und Inspiration auf der Grundlage einer populärwissenschaftlichen Darstellung der Entstehung des Universums, der Sterne, unserer Erde. Weiterlesen
In den letzten Tagen haben mir mehrere jüngere Menschen davon erzählt, dass sie sich über ihre Zukunft Gedanken machten. Sie fragen sich, was sie beruflich tun könnten. Sie möchten nicht einfach einen Job haben um Geld zu verdienen und ihren Lebensunterhalt zu finanzieren, sondern sie möchten etwas Sinnvolles tun. Sie möchten dazu beitragen, dass die Welt besser wird. Schön, dass sie diese Frage stellen – aber die Antwort ist gar nicht so einfach… Weiterlesen
Dein Hass und deine Wut leben von der negativen Energie, die du dir zuführst. Deine Liebe gedeiht von der positiven Energie. Wofür entscheidest du dich? Sei achtsam und fühle, was dir gut tut. Gut ist, was dich friedlich und glücklich sein lässt. Oder eigentlich das bereits in dir vorhandene Glück und den Frieden in dir anspricht. Versorge dieses Gute immer mit Nahrung.
Sag dich los von den negativen Gedanken, die dich vergiften. Ich denke besonders an die Hass-Kommentare in den sozialen Medien. Lass sie uns einfach ignorieren und all den Hassern unsere Liebe schicken. Weiterlesen
Vor wenigen Tagen ist eine gute Freundin gestorben, und ich möchte mit euch teilen, was sie uns in den letzten Wochen gelehrt hat. Wie sie sich ins Unvermeidliche ergeben hat, wie sie damit umgegangen ist, dass sie nur noch kurze Zeit zu leben hat, das war für alle, die sie kennen, bei aller Trauer eine wunderbare Erfahrung. Weiterlesen
Das Tor zum Neuen öffnen gibt Raum für Entwicklung. Leben heisst Veränderung. Nur wenn wir bereit sind Altes loszulassen, können wir die Möglichkeiten nutzen, die uns das Leben bietet.
Achtsamkeit ist der Schlüssel zur Befreiung. Denke nicht, fühle!
Du findest in diesem Blog immer wieder Aussagen zum Thema Achtsamkeit und zu Bewusstsein. Du kannst dafür die entsprechenden Kategorien in den Keywords (#Achtsamkeit) auswählen.
Was immer in deinem Leben geschieht, frage zunächst, was es dir sagen will. Was macht es mit dir? Was ist dein Anteil daran? Das gilt für das, was dir persönlich passiert, was in deinem beruflichen und familiären Umfeld geschieht, aber auch für politische und gesellschaftliche Ereignisse.
Wir haben neulich darüber gesprochen, was es eigentlich bedeutet, wenn wir sagen, dass man negativ empfundene Gefühle „auflösen“ soll. Was tun wir eigentlich, wenn wir einer Empfindung nachgehen, sie wahrnehmen und sie „annehmen“? Es ist oft leichter gesagt als getan… Weiterlesen
Das waren nährende, wundervolle Ferientage auf Kreta. Da ich mir das Buch von Thich Nhat Hanh „Wie Siddhartha zum Buddha wurde“ auf mein Tablet geladen und mitgenommen hatte, begleitete mich die Geschichte Buddhas die ganze Woche. Vor diesem Hintergrund beschäftigte mich das Thema vom männlichen und weiblichen Prinzip (wieder einmal). Weiterlesen
Männerherz 
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