Life Trust Coaching

Willst du dich neu orientieren? Ist da eine Unzufriedenheit oder ein Gefühl des Nicht-Erfüllt-Seins, dem du nachgehen möchtest? Suchst du nach einem tieferen Sinn in deinem Leben? Weisst du nicht weiter in deiner Partnerschaft? Bringst du dein Potenzial nicht auf die Strasse?

Als Life Trust Coach kann ich dich in diesem Prozess unterstützen. Ich habe 2022 die Ausbildung zum Life Trust Coach bei Veit Lindau (https://lifetrust-coach.com) absolviert und 2023 abgeschlossen. Seit 2025 bin ich zudem durch die EASC (European Association for Supervision and Coaching) zertifizierter Coach. Mich hat der integrale Ansatz überzeugt und das positive Menschenbild, das ihm zugrunde liegt. Ich kann also dein Leben mit einem integralen Gesamtblick mit dir zusammen anschauen und die Themen analysieren, die dich bewusst oder unbewusst beschäftigen. Nach der Analyse können wir den Lebensbereich anschauen, der dich am meisten beschäftigt oder wo du gerade blockiert bist. Und hier nach Lösungen suchen.

Ich verstehe mich dabei als Wegbegleiter und Unterstützer, der dich in deinem Prozess wach und liebevoll begleitet.

Was ich biete

Systemcheck, Integrale Analyse
darauf aufbauendes Coaching (Ziele vereinbaren, Weg bestimmen, begleiten) nach Bedarf
Spezialthemen: Selbstliebe, Werte, Vision, Beziehung, Flow
Coaching für Männer im Umbruch und in Krisensituationen

Mehr zu meinem Angebot findest du hier.

Die Einzelcoachings finden üblicherweise bei mir in Emmen (Luzern) oder in Wallisellen statt. Ich biete auch Online-Sessions (via Zoom) an.

Meine Philosophie

Meine Absicht: Die Menschen, mit denen ich lebe und arbeite, werden durch mein Wirken glücklicher, reifer und erfolgreicher. Die Welt wird dadurch ein schönerer und besserer Ort.

Ich vertraue der Intelligenz des Lebens.

Du bist der Schöpfer deines Lebens und deiner Realität. Der Schlüssel für ein glückliches Leben liegt in der Achtsamkeit und in der Selbstliebe. Der integrale Ansatz, wie ihn Veit Lindau vermittelt und sich dabei auf Ken Wilber (Integrale Lebenspraxis) beruft, betrachtet sowohl innere wie äussere Aspekte. Ich gehe von 10 Lebensbereichen aus, die wir analysieren, dabei Schwächen und Handlungsbedarf erkennen und diesen dann gezielt angehen. Und natürlich würdigen wir auch deine Stärken und bauen auf diesen auf.

Dabei behalten wir die „goldenen Drei“ im Blick: Verständnis, Sinn und Machbarkeit. Bei der Umsetzung setze ich auf kleine Schritte und auf kleine tägliche Routinen.

Einen Gratistipp gebe ich dir gleich auf den Weg: ein guter, ausreichender Schlaf ist absolut zentral für dein Wohlbefinden. Und wenn dazu noch eine regelmässige Routine in Meditation dazu kommt, garantiere ich eine spürbare Besserung. Möchtest du das tun und schaffst es im Alltag nicht? Genau dabei kann ich dich unterstützen. Wir finden heraus, wie wir dich nachhaltig in Bewegung bringen.